Posted by : Unknown Selasa, 30 Juni 2015

JINPOKER.COM - AGEN POKER dan DOMINO ONLINE TERPERCAYA

Agen Blackjack Online Terpercaya


Otak merupakan organ yang penting dalam tubuh kita. Apa yang kita makan tentunya membawa pengaruh pada tubuh kita. Pada otak juga. Pengaruh yang ditimbulkan bisa baik atau buruk. Anda harus tahu makanan apa saja yang membawa pengaruh buruk pada otak. Berikut ulasan lengkapnya,

1. Makanan Olahan

Makanan olahan merupakan pilihan instan bagi Anda yang memiliki kesibukan tinggi, atau malas memasak. Namun, tahukah Anda makanan olahan dapat mempengaruhi sistem saraf pusat dan meningkatkan risiko gangguan otak degeneratif seperti Alzheimer.


2. Makanan Yang Terlalu Asin


Makanan yang mengandung terlalu banyak garam selain dapat meningkatkan tekanan darah, juga dapat mempengaruhi fungsi kognitif Anda dan merusak kemampuan berpikir. Makanan asin dapat mempengaruhi kecerdasan Anda.

3. Lemak Trans


Lemak trans bukan hanya dapat menyebabkan masalah pada jantung, kolesterol tinggi dan obesitas, tapi juga dapat membuat kerja otak menjadi lamban dan menurunkan kualitas respon otak kita.

4. Pemanis Buatan


Pemanis buatan juga dapat menyebabkan kerusakan otak dan mengganggu kemampuan kognitif Anda.

5. Protein Olahan


Berlawanan dengan protein alami yang membantu melindungi sistem saraf, protein olahan justru berdampak buruk bagi otak. Kurangi konsumsi protein olahan, misalnya sosis, dan gantilah dengan protein alami lain, misalnya ikan.

Leave a Reply

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

Seputar Kesehatan - JINPOKER.net - Powered by Area Sex 18+ - Designed by Hot News -